放松

1.偶尔远离你的工作，给自己放松一下；回来的时候，你的判断会变得更准确。要离开一段距离，当你的工作变得愈来愈渺小时，你便可看清它的全部，任何不和谐和不合比例之处，也就呼之欲出了。

2.太当心了，做人没有意思。放松一点，给人家利用一下，人家自然会拿东西来交换，彼此得益。一定要板着面孔等别人来真心奉献，不问报酬，肯定活该失望，世上哪有这种事。

3.繁琐的生活，让我时时感到人生的荒芜，你悄悄地在时间里伸出一只触角，让我有偶尔的放松和惬意，是一盏茶，抑或是一首歌谣，在乏味中还能体会人生的美。

4.紧张时放松自己，艰难时善待自己，烦恼时安慰自己，开心时祝福自己，成功时犒劳自己。

5.一百零五、以卧养气：卧姿一般右侧卧，双腿微弯最合理。这种姿势可使全身自然放松，心脏不受压，有利心脏排血，对食物消化、体内营养物质代谢吸收大有益处。

6.我坚信，借由探知内心所需，闭目沉思是放松自己，并且恢复活力最好的方法。每天给自己几分钟的时间坐下来静静地沉思一番……观察你的气息，并且让所有的思维缓缓地流过你的心灵。

7.抛开心中的不快，迎接周末的到来。甩开笨重的包袱，放松一下美好心情。周末到啦，快乐到啦，无忧无虑的时刻到啦，再也不怕上班迟到啦。祝你周末愉快。

8.它不啻起镇静作用的反应停，使紧张情绪放松片刻，却导致沮丧失意感这一畸形儿的产生。

9., 我的生活离不开音乐，听歌是我最大的兴趣爱好，我比较喜欢流行音乐，这种音乐可以使我从紧张的情绪变为放松，忘记一天中的不快，沉醉在音乐中，感受每一个跳动的音符所包含的情感。

10.适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。塞内加